ランニング 初心者向け 荒井健次のブログ

ランニング 初心者、マラソン、ジョギング好き集まれ!パーソナルトレーナーとして心身のストレッチ、トレーニングについて思うところを日々綴ります。

2017-08-25から1日間の記事一覧

ちょうどよいウォーミングアップに深北緑地!ボクのトレーニングメニューを公開♪

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