ランニング 初心者向け　荒井健次のブログ

ランニング 初心者、マラソン、ジョギング好き集まれ！パーソナルトレーナーとして心身のストレッチ、トレーニングについて思うところを日々綴ります。

2017-09-07から1日間の記事一覧

ランニングで足音 バタバタと大きくうるさい人、実は●●が原因かもしれません

ランニング

ランニング中に足音を気にした事はありますか？ここではドタドタとうるさい方、足音が大きい方に起きやすいブレーキのデメリットについてまとめていきます。