ランニング 初心者向け 荒井健次のブログ

ランニング 初心者、マラソン、ジョギング好き集まれ!パーソナルトレーナーとして心身のストレッチ、トレーニングについて思うところを日々綴ります。

2017-09-08から1日間の記事一覧

ランニングの練習に夢中になりすぎるのも要注意!私の●●の体験談

マラソンやランニングの練習に夢中になっていると、ある事に意識がいかなくなる事があります。過去に私も体験した事なので、是非気をつけて頂きたいので、記事にしました。