ランニング 初心者向け　荒井健次のブログ

ランニング 初心者、マラソン、ジョギング好き集まれ！パーソナルトレーナーとして心身のストレッチ、トレーニングについて思うところを日々綴ります。

2017-09-27から1日間の記事一覧

ランニングフォーム改善は一人では無理？トレーナーや教室選びのコツを紹介

ランニング

ランニング教室がいまブームになりつつあります。ランニング教室を選ぶメリットだったり、上手く活用する方法について、ここでは書いていきたいと思います。