ランニング 初心者向け　荒井健次のブログ

ランニング 初心者、マラソン、ジョギング好き集まれ！パーソナルトレーナーとして心身のストレッチ、トレーニングについて思うところを日々綴ります。

2017-09-21から1日間の記事一覧

ランニングフォームの診断、アシックスの方法と自分なりの見解をまとめてみました。

ランニング

ランニングフォームの診断は、自分ひとりでは難しいですが、大手のスポーツメーカーでは無料や有料で診断をしてくれるところがあります、今回はアシックスの診断について、自分なりの見解をまとめたいと思います。