ランニング 初心者向け 荒井健次のブログ

ランニング 初心者、マラソン、ジョギング好き集まれ!パーソナルトレーナーとして心身のストレッチ、トレーニングについて思うところを日々綴ります。

2017-08-18から1日間の記事一覧

誰でも応援すると力が湧いてきます!マラソンでは特に力になります

マラソンで応援されると、とても力になりますし、嬉しいものです。近所で大会を見かけた時は、是非ランナーの後押しのために応援してあげて下さい。