＜お知らせ＞ ランキング登録に参加しました♪ これから更新を続けていく励みにポチッと推して下さい♪ ↓ ↓ 前回の記事では、トーレニングの原理原則である原理を書きました！ araken1210.hatenablog.jp 良ければ参考に・・・・・。 今回は原則について書いて…