ランニング 初心者向け 荒井健次のブログ

ランニング 初心者、マラソン、ジョギング好き集まれ!パーソナルトレーナーとして心身のストレッチ、トレーニングについて思うところを日々綴ります。

私のおすすめトレーニング場所、鶴見緑地公園です

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最近は、ほんとに街中で走っている人をよく見かけます。

それだけ、マラソンやジョギングの注目が高まってきているのかな??

と、個人的に感じています。

 


私の話を少しさせて頂きますが、

今年の4月まで京都に住んでいて、

御所、鴨川、二条城を、主な練習場所にしていました。

 


サラリーマンで仕事していたので、

夜に走ることが多かったのですが、

夜の12時を回っていても、ランナーとすれ違うこと、すれ違うこと・・・・。


「明日、仕事大丈夫なん!?」なんてよく思ったものです・・(;・∀・)


私は、昼出勤が多かったので、大丈夫でしたけれども・・・。

 

 

それだけ、ランニングをライフスタイルに組み込んでいる人、

増えてきているなー、そんなイメージです。

 

ランニング指導を志している私にとっては、

嬉しい限りです・・・☆彡

 

 

私自身、走ることが大好きというのもあるんですけど、

ランニングをしていて良かったなーと思う事がたくさんあって、

その一つが・・・

好きなところで練習できる

という点です。

 

野球をするとなると、9人揃わないといけませんし、

キャッチボールする場合でも2日は必要です。

 

サッカーする場合でも、ボールが必要ですし・・・

何かしたスポーツをするのに、道具や人が必要です。

 

しかし、ランニングは極端な話ですが、

  • 場所も選びません。
  • 一人でも出来ます。
  • 道具も基本は必要無いです。

から、好きなところで練習ができると言って良いかなーと思います。

 

では、ここで荒眼鏡の

必見☆ランニングをより楽しむ為のオススメ練習場所

を、このブログでも紹介、共有させて頂こうと思います☆彡


もし良ければ、皆様のオススメ練習場所も、共有しましょう!

 

 

ではさっそく、荒眼鏡のオススメ場所を紹介します!

練習場所と大げさに言うものでもありませんが・・・(;・∀・)

26年間の人生で、1番のお気に入り場所です。

 

鶴見緑地公園

大阪市鶴見区にある大きな緑地公園です!

荒眼鏡は、とにっかく自然が大好きです。

 

ボーイスカウトに入っていて、

登山したりキャンプをしていた影響もあるのでしょう。

 

鶴見緑地公園には、

風車があったり、季節の花があったり、

かわいいじいちゃんばあちゃんが絵を書いていたり、

トレーニングにもってこいの坂がいっぱいあったり・・・

 

さらに、

桜や紅葉など四季を感じれたり、

近所にスーパー銭湯の水春もあるし・・・・

 

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非日常を感じることができる場所で、ほんとに気合が入ります。

高校時代から、練習もないのに

一人で鶴見緑地公園にくるくらい好きです・・・

 

そもそも一人行動が好きなんですけどね・・・(笑)

 

今年8月初旬にも、水春で岩盤浴に行く前に、

暑い日差しの中鶴見緑地をのんびり散歩しました。

 

それだけ、自然の多いところだと、

ランニングもしやすいのでオススメです☆彡

 

 

また他の場所については、

次回の記事に回したいと思います。

 

 

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